Gaya Hidup

Bagaimana cara menjaga kesehatan ginjal agar berfungsi dengan baik? Ginjal adalah salah satu organ vital tubuh yang perlu dijaga karena fungsinya mampu membuang limbah seperti garam berlebih serta urea yang ada dalam tubuh manusia. Ketika ginjal bermasalah biasanya akan memberikan tanda pada bagian tubuh lainnya seperti ada yang tidak beres …

Tips Bersepeda untuk menurunkan Berat Badan. Jangan pernah meremehkan efektifitas sepeda sebagai olahraga yang dapat membantu menurunkan berat badan secara menyenangkan. Bagi Anda yang lebih suka tetap berada di dalam ruangan, jangan khawatir karena sepeda statis di gym juga bisa menjadi pilihan yang tepat. Dengan bersepeda di luar ruangan selama …

Jenis Olahraga Untuk Meningkatkan Imun Tubuh. Imunitas tubuh atau sistem kekebalan tubuh sangat penting untuk melindungi tubuh dari berbagai macam penyakit dan infeksi yang bisa membahayakan kesehatan. Sistem kekebalan tubuh bekerja dengan cara melawan berbagai kuman, bakteri, virus, jamur, dan benda asing lainnya yang masuk ke dalam tubuh. Tanpa sistem …