Tips Bersepeda untuk menurunkan Berat Badan. Jangan pernah meremehkan efektifitas sepeda sebagai olahraga yang dapat membantu menurunkan berat badan secara menyenangkan. Bagi Anda yang lebih suka tetap berada di dalam ruangan, jangan khawatir karena sepeda statis di gym juga bisa menjadi pilihan yang tepat. Dengan bersepeda di luar ruangan selama …
Baca Selengkapnya »