Tag Archives: Cara Mengatasi Insomnia

Insomnia merupakan sebuah kondisi yang mana menyebabkan penderitanya sulit atau tidak bisa tidur sama sekali, meski memiliki waktu yang cukup untuk istirahat. Walaupun tidak berbahaya, jika telah berlangsung lama kondisi tersebut tentu perlu diwaspadai. Insomnia atau tidur ada berbagai factor yang mempengaruhi nya, sebagai contoh mulai dari kebiasaan mengonsumsi minuman …